小学心理健康课教案告别懒惰学会勤奋4篇

篇一：小学心理健康课教案告别懒惰学会勤奋

　　不当“小懒虫”

　　教学目标：

　　1.让学生了解懒惰的表现及懒惰对人的身心健康的影响。懂得“在学习上想要有所收获，就一定要勤奋，若懒惰将一事无成。”

　　2.重视懒惰行为的矫正，培养勤奋的好习惯。

　　3.能觉察和分析自己的懒惰行为，认识懒惰对自身的影响，并能应用有效的方法克服自己的懒惰行为。

　　活动重点：告别懒惰的心理，了解勤奋的必要性，培养勤奋学习习惯的重要性。

　　活动难点：让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为、心理，并作反思从而下定决心，告别懒惰心理，学会勤奋学习。

　　教学过程：

　　热身活动：大风吹

　　游戏规则：

　　1.老师说“大风吹”，你们回应“吹什么”

　　2.符合老师说到特征的同学请起立。

　　一、音乐欣赏，导入课题。

　　播放音乐《小蜜蜂》，学生听着音乐拍手或轻声跟唱。学生欣赏完后，我问：歌词里唱了些什么？请同学们赞美一下小蜜蜂（勤劳的小蜜蜂）。

　　师：我们在学习中，要像勤劳的小蜜蜂一样勤劳，不能懒惰，学会勤奋。伟大的发明家爱迪生说过“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”。古人说“天才出自勤奋”。无论是谁，无论你有多好的条件，要先取得好成绩，必须学会勤奋，常言说“天道酬勤、勤能补拙”说的就是这个道理。

　　（这样在欢快的歌曲中自然而然把学生带入今天学习的主题之中，学生轻松自然地投入今天的心理活动之中）这时随机导

　　入课题，并板书课题《不当“小懒虫”》。

　　二、故事乐园

　　师:请大家读书上第7页的《心灵故事》。

　　思考：看过这个故事谈谈你的想法？对你有什么启发？学生先分小组讨论，然后以小组为单位汇报。(这样设计就体现了活动人人参与，分享感悟，促进自我发展）。

　　三、对号入座

　　师：下面的这些懒惰行为你有吗？

　　1.做作业拖拖拉拉，总是要被家长逼急了才做。

　　2.早上常常因为赖床起晚了，没有时间吃早饭。

　　3.考试时，常因自己的懒惰，不好好复习。

　　思考;这些懒惰的坏习惯会给我们带来什么影响？

　　（这一环节，重在学生参与，谈感受，对于回答的好与坏不做评价，但对于积极性高的学生要给予鼓励和表扬）

　　四、集思广益

　　师：既然懒惰给我们生活学习带来很多危害，那我们应该怎么克服懒惰的习惯呢？

　　学生讨论：怎么克服懒惰的习惯？

　　讨论要求：

　　1.小组内进行，小组长把方法写在纸上。

　　2.每位学生积极参与讨论。

　　3.时间：4分钟。

　　讨论后分享交流方法，老师板书。

　　五、承诺书

　　在承诺书上写下自己懒惰的事情，并表达自己改掉懒惰的决心。

　　六、课堂小结

　　你学会了什么？

篇二：小学心理健康课教案告别懒惰学会勤奋

　　四年级心健不当“小懒虫”教学设计

　　一．教学目标

　　1.了解我们身边实践勤奋品格的故事。

　　2、学习教材中的心灵故事，从故事中找到我们平时懒惰的影子，学会找到问题，自我反思。

　　3.通过此活动找到榜样，激励尚需改进的学生。

　　4、了解勤奋的方法，鼓励学生尝试实践。

　　5.促进学生们思考在以后应该如何安排好时间计划。

　　二．教学设计：

　　（一）故事阅读：P7的小芳、小冰参加才艺大赛的经历。快速浏览、阅读，了解事件梗概，思考：比赛结果的差别来自于哪些因素？

　　——一一勤天下无难事，智慧源于勤奋。

　　（二）什么是勤奋？

　　定义：坚持不懈，积极高效地从事有价值的事情（工作或学习）。

　　（三）

　　勤奋品格的行为表达及详解

　　1.能够提早计划安排。

　　勤奋的人是会管理自己时间的人，提早计划的人，会制作时间安排表将自己的学习、生活安排进一日、一周的日程表中，有计划逐项地实施落实；不仅如此，他还是会合理规划的人，知道哪些事情可以重叠在一起做不浪费时间，哪些事情很重要，需要优先落实，并且能在每天的安排中预留一段时间用来解决当天的突发状况。

　　2.有明确的目标和理想。

　　勤奋的人是有明确的目标和理想的人，并且能将理想划分为一个个的小目标，分阶段落实。例如：在每学期初时根据自己的实际情况为自己制订一个本期的目标，再将此目标细化为每月的目标，逐层细化，落实到天，确保通过每天的努力来达成目标。

　　3.一步步踏实学。

　　勤奇的人是踏实的人，在完成学习或工作时会按专注的要求来做，不会因为其他任何原因而偷懒、敷衍，甚至是放弃。

　　4.尽最大努力完成。

　　勤奋的人能坚持做完并做好事情，努力克服所遇到的困难，尽自己最大的努力解决问题并

　　达到所预定的目标。在完成事情的过程中可能会遭到他人的不解或嘲笑；可能会出现一些出乎自己意料之外的事情；可能会遇到或大或小的困难……勤奋的人无论出现什么样的情况都能坦然接受，并寻求帮助想尽办法去解决。

　　5.积极主动完成任务。

　　每天按计划逐条自觉去落实，为自己设一个小闹钟提醒，或者把事情记录在记事本上，提醒自己每天应该做什么，自觉主动地去完成，不需要他人督促和提醒。

　　（四）（补充）第二个小故事导入

　　师：同学们，我们先来做一个美梦。如果有一家银行每天零点都会在你的账户存入86400元，可是每天的钱并不能存到第二天。到了第二天，银行会自动把剩余的钱全部删除。这种情况下你该怎么办？

　　生：（七嘴八舌说建议）

　　师：其实，我们每个人都有这样一个银行，那就是时间。每个人每天都有86400秒，如果你花了，就赚了；没有，则亏了。请仔细想想，你是亏还是赚呢？

　　过渡：要做到充分利用好时间，那我们就需要每天坚持，并合理规划时间。这和“勤奋”的定义不谋而合。（出示勤奋定义）“勤奋”要求我们不仅要坚持不懈，还要积极高效地做事。而《勤奋训练计划记录》恰好可以督促我们每天坚持做事。

　　（五）展示《勤奋训练计划记录》

　　1.出示数据总结记录完成情况

　　师：本期四1班同学共同填写了《勤奋训练计划记录》，你做的怎样呢？下面我们来看看一组数据。（出示完成、未完成统计数据）

　　2.展示勤奋照片。

　　师（出示照片）：我们来看看一些同学的记录以及平时是如何做的。

　　师：（出示个别优秀同学的照片、记录）我们请这些同学来说说是如何做到勤奋的。

　　3、展示日常记录：

　　（六）展示《时间管理表》

　　1.导入：浙大学霸的时间表

　　师：（出示浙大学霸的时间表）这是前段时间在网络上盛传的浙大一位学霸的时间安排表。我们可以看到，他每天的时间都被安排的妥妥当当，一分一秒都没有浪费。那我们如果要积极高效地做事，那也需要为自己制定一张合理利用时间的计划表。

　　2.展示学生们的《时间管理表》

　　师：这是部分同学贴在家里的时间安排表。目前仍在执行的同学请举手？

　　师：我们来采访在时间安排上平时做得好的同学：

　　3.再谈“碎片时间”

　　师：“唐宋八大家之一”的欧阳修有一个著名的“三上”故事。即是说他构思文章会充分利用好各种细小时间：马上行走的时候、枕上临睡前、在厕所解手的时候。所以说，我们也需要利用好这些细小时间。请同学们说说，你是如何利用碎片时间的呢？

　　师总结时间的管理

　　（七）思考后期应该如何做

　　师：最后，请同学们思考思考，在后半期，你有哪些地方需要改进？或者你要重点做好哪一项呢？（结合P8-10的内容讨论、学习、记录）。

　　（八）设计一份你的时间计划表、坚持打卡记录。

篇三：小学心理健康课教案告别懒惰学会勤奋

　　【致读者】

　　读者朋友，您好！非常荣幸，我的作品对您有所帮助。

　　为您提供优质作品是我最大的心愿。为了提高作品质量，今后能创作出更高质量的作品，供您参考使用。希望您能点赞或留言告诉我该文档的不足之处，改进方向、方法，以便于对该文档进行优化完善。您的支持是我创作最大的动力，愿您我携手共建，共同提高。在此深表感谢！祝您天天快乐！万分感谢！

　　第四课

　　告别懒惰

　　【设计背景】

　　现在孩子不爱动手做自己的力所能及的事，凡事都想依赖别人，久而久之，产生惰性，自理能力低的现象。自立自强对学生生活、学习有重要作用，能让学生懂得自己长大了不依赖别人，学会自己照顾自己，遇到困难不退缩。培养学生良好的生活习惯，增强学生的独立性。要培养学生自立自强的心理品质，就要了解自己的自立情况，认识自立自强的重要性，克服自身的惰性和依赖心理，在实践中锻炼自己。

　　【教学目标】

　　1.每个人都有懒惰情绪，重点是想办法克服它。

　　2.在故事情境中，肯定每个学生自己克服懒惰的原创方法。

　　3.体验成功，相信自己能够战胜懒惰，并做一份战胜懒惰的中长期计划书，请父母同学监督。

　　【教学重难点】

　　1.重点：学生能学会从自己的行动中反思自己，觉察自己生活和学习上的懒惰表现，制定计划，逐步找到方法并改正。

　　2.难点：，鼓励学生反思自己的生活细节，发掘自己战胜懒惰的原创方法，并在班级里推广交流。

　　【教学准备】

　　多媒体课件、懒羊羊音乐、白纸、青蛙头饰两个

　　【教学过程】

　　一、暖身活动

　　1.“抓手指”游戏：学生左手伸食指朝上，右手手掌朝下，把自己的左手食指放在旁边同学的掌心下。教师读《懒羊羊的故事》,学生听到“懒”字，就去抓旁边人的手指，看谁抓的次数多。

　　2.生活中你的“懒惰”，一般会被谁抓住？你是怎么面对自己的懒惰的？分享成功的经验。

　　3.拿出白纸，写下自己最想赶走“懒惰”的某件事。

　　教师总结：抓手指的游戏，引导学生注意力集中，在学生描述自己的懒惰时，不要强化战胜懒惰的方法，突出本节课的主题“告别懒惰”。

　　二、导入新课

　　（一）“心情话吧”司马光的故事

　　1.阅读故事，小组合作，共同讲述故事，并加上自己的理解。

　　2.小小故事会：按照书上的内容，每个人讲一段故事。

　　教师总结：懒惰，不止我们普通人有，很多了不起的人也有

　　只不过他们想了很多积极地办法去克服。

　　（二）“心海导航”的故事

　　1.小小辩论会：成功靠的是聪明，还是勤奋？

　　2.爱因斯坦和哥哥的经历说明了什么？

　　教师总结：懒惰是一个人前进的绊脚石，即使聪明绝顶的人也一定不可以懒惰，要明白“天才出自勤奋”的道理。

　　三、课堂延伸

　　活动一：想一想

　　1.戴上头饰，学生表演故事《懒得动的黄青蛙》

　　2.看了这个故事，你有什么感受？为什么黄青蛙会死掉？

　　3.思考一下，懒惰究竟有什么危害？

　　活动二：说一说

　　1.讲述石匠的故事，听了这个故事你的想法是什么？

　　2.古今中外，还有哪些名人是靠着勤奋取得大的成就？请列举出他们的名字及事迹。

　　教师总结：很多同学都说，我不是懒惰，只是有时很勤奋，还是没有效果，通过这两个故事，让学生明白自己的努力还需要坚持作为支撑。

　　活动三：做一做

　　1.加油站：自主阅读，描述自己曾经用什么方法战胜懒惰。

　　2.准备用哪一种方法改变自己的哪一种懒惰行为？

　　3.“战胜懒惰”计划：一周后，交流自己战胜懒惰的心得，并颁发证书奖励告别懒惰行为的学生。

　　四、分享感悟

　　这节课你有什么收获和启发？请部分同学和大家进行交流。

　　教师总结：告别曾经的懒惰，养成勤奋学习的习惯，才能获得学业的成功，希望同学们都像快乐的小蜜蜂一样，享受勤奋带来的成功的欢乐。

　　五、亲子分享

　　1.给父母讲讲司马光“警枕励志”的故事

　　2.谈谈自己的感受。

　　3.邀请父母加入自己的“战胜懒惰”计划。

篇四：小学心理健康课教案告别懒惰学会勤奋

　　小学四年级上册心理健康《告别懒惰》教学设计与反思

　　第

　　7周

　　星

　　期

　　三

　　学科

　　授课内容

　　心理健康教育

　　年级

　　四

　　班级